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要设置不接对方的短信和电话，可以采取以下方法。
1、手机设置：
a. 对于电话，可以选择将对方的电话号码加入黑名单，具体步骤因手机型号而异，在iPhone中，可以进入“设置”应用，找到“电话”或“短信黑名单”选项，然后添加对方的号码，在安卓手机上，可以下载并使用第三方应用来管理黑名单。
b. 对于短信，可以在手机设置中找到“骚扰拦截”或“短信黑名单”选项，然后添加对方的号码。
2、使用第三方软件：可以下载并安装一些安全软件或通讯工具，这些软件通常具有拦截功能。
3、临时设置：如果只是临时不想接对方的电话和短信，可以与对方沟通并说明原因，请求对方暂时不要联系。
4、更换联系方式：如果对方频繁打扰你的生活或工作，并且沟通无果，可以考虑更换电话号码或社交媒体账号。
5、告知亲友：如果你不希望亲友或熟人知道你的决定，可以提前告知他们你的决定和原因，以免他们误会。
无论采取哪种方法，都应尊重对方并礼貌地沟通，在某些情况下，如工作相关的重要电话或有急事的联系人，可能需要考虑不完全屏蔽对方的联系方式。